• מה?

    התעמלות על כיסא – לגברים ולנשים, לחיזוק, תנועתיות והגמשה!

    אימון מותאם לאוכלוסייה המתקשה לרדת למזרון, עובד על כל המפרקים, שיפור התנועתיות, חיזוק השרירים והגמשת הגוף.

    בהדרכת: בוורלי באנד
    בעלת רקע בתחום הריקוד, מוסמכת בשיטת אלבאום לשיפור תפקוד גופני, קוגניטיבי ורגשי.
    בעלת הסבה מקצועית לעבודה עם הגיל השלישי.
    מנחה שיעורי פילאטיס מזרן והתעמלות על כיסא לגמלאים.

  • איפה?

    מרכז האמנויות הרב תחומי
    רחוב דרך כפר הדר 33, הוד-השרון

  • מתי?

    יום ראשון 
    בין השעות:
    9:15-10:00 במרכז האמנויות

    יום רביעי
    בין השעות:
    8:15-9:00 במרכז האמנויות
    09:30-10:15 בבאר

    פעמיים בשבוע 180 ש"ח לחודש
    פעם בשבוע 140 ש"ח לחודש

  • פרטים נוספים והרשמה

    להרשמה >> ההרשמה תיפתח בקרוב

    לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר דרך המייל : kerenb@alumahod.com

    או בטלפון : 09-8894703/4

    או בהודעת וואטסאפ : 0543269998

    נא לציין סיבת פנייה, ושם משתתפ\ת

     

התעמלות על כיסא – לגברים ולנשים, לחיזוק, תנועתיות והגמשה!