כלים פשוטים לעזרה ראשונה נפשית להפגת חרדה לנו וליקרים לנו
גוף נפש קהילה – הרצאה: מבוא למיינדפולנס
חזרה-
מה?
מפגש בזום:
הרצאת מבוא למיינדפולנס
מה זה ואיך משתמשים בזה ולמה זה חשוב לפיתוח חוסן?ההרצאה כוללת התנסויות מעשיות, תרגול מדיטציות מיינדפולנס, וכן יוקדש זמן לשאלות ותשובות.
בהנחיית מיכל הוניגמן, עובדת סוציאלית, בעלת MA, ונסיון טיפולי עשיר. מטפלת רגשית בתרפיה מבוססת מיינדפולנס, מרצה ומנחת קבוצות בתחום.
-
מתי?
יום שישי 3.11.23 | 10:00
-
קישור לזום
