-
מה?
התעמלות על כיסא – לגברים ולנשים, לחיזוק, תנועתיות והגמשה!
אימון מותאם לאוכלוסייה המתקשה לרדת למזרון, עובד על כל המפרקים, שיפור התנועתיות, חיזוק השרירים והגמשת הגוף.
בהדרכת: בוורלי באנד
בעלת רקע בתחום הריקוד, מוסמכת בשיטת אלבאום לשיפור תפקוד גופני, קוגניטיבי ורגשי.
בעלת הסבה מקצועית לעבודה עם הגיל השלישי.
מנחה שיעורי פילאטיס מזרן והתעמלות על כיסא לגמלאים. -
איפה?
מרכז האמנויות הרב תחומי
רחוב דרך כפר הדר 33, הוד-השרון -
מתי?
יום ראשון
בין השעות:
9:15-10:00 במרכז האמנויות
יום רביעי
בין השעות:
8:15-9:00 במרכז האמנויות
09:30-10:15 בבארפעמיים בשבוע 180 ש"ח לחודש
פעם בשבוע 140 ש"ח לחודש -
פרטים נוספים והרשמה
להרשמה >> ההרשמה תיפתח בקרוב
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר דרך המייל : kerenb@alumahod.com
או בטלפון : 09-8894703/4
או בהודעת וואטסאפ : 0543269998
נא לציין סיבת פנייה, ושם משתתפ\ת
