אימון לאימהות לאחר לידה

אימון לאמהות לאחר לידה

בהנחיית מיטל גנוסר, מאמנת כושר מוסמכת משנת 2005 (וינגייט והג'ימנסיה)
פילאטיס, היט, בודי פאמפ, ומתמחה באימוני נשים בהריון ולאחר לידה.
אני פה בשבילכן אימהות לביאות ואלופות לחזק את הגוף לאחר הלידה.
בתקופה מורכבת זו חשוב יותר מתמיד להניע את הגוף,
האימון שלנו יכלול תרגילי כוח (משקל גוף) ופילאטיס.

אימהות לאחר לידה.

ראשון 15.10
קבוצה ראשונה: 09:00-09:45
קבוצה שנייה: 10:00-10:45

מרכז קהילתי גולן, רחוב הגולן 36 הוד השרון

להרשמה: לחצו כאן