גוף נפש קהילה – 5 כלים בסיסיים ופרקטים

מפגש בזום: 5 כלים בסיסיים ופרקטים להחזיר את האור לנפש שלנו בימים אלה.

כלים שמחזקים את המוטיבציה, ממלאים את הגוף באנרגיה ואת הריאות באויר ובונים לנו חוסן מנטלי מנצח, שאינו תלוי בדבר חיצוני.

המטרה: לחזור לייצר לעצמנו שגרה של עשייה ממלאה ומרוממת, לצמוח מהמשבר וליצור ממנו מציאות חדשה, שעשויה להוליד דברים מרגשים ומדויקים יותר, ולחזור לחיות שוב באמונה ובבטחון פנימי.

בהדרכת, ערבה ויטנברג מאמנת מנטלית בעלת 13 שנות ניסיון בליווי תהליכי העצמה אישיים וקבוצתיים לאנשים שרוצים לקפוץ למים ולהגשים חלומות הלכה למעשה. מנהלת החממה ליזמות, האבסטייר.

ללא תשלום, בהרשמה מראש.

יום שלישי 5.12 | 20:30

להרשמה | לחצו כאן 

פרטים נוספים | לחצו כאן