גוף נפש קהילה – כלים פשוטים לתמיכה ועזרה ראשונה במצבי חרדה

מפגש בזום: כלים פשוטים לתמיכה ועזרה ראשונה במצבי חרדה.

מה ואיך עושים הלכה למעשה בהתקף חרדה,  אם אני חווה אותו או מישהו/י לידי.
בהנחיית גיל בן יוסף מפעיל עם גיתה את הדהרמה בהוד השרון, מרכז למדיטציה ותנועה אל השקט – מנחה מדיטציות, מאמן ומטפל בצ'י קונג רפואי.

יום רביעי 25.10.23 | 20:00

לזום | לחצו כאן

לפרטים נוספים: לחצו כאן