כלים פשוטים לעזרה ראשונה נפשית להפגת חרדה לנו וליקרים לנו
כלים פשוטים לעזרה ראשונה נפשית להפגת חרדה לנו וליקרים לנו
מפגש בזום: צ'י קונג ומדיטציה
תנועה רכה, נשימה, ועבודה אנרגטית לחיזוק כוח החיים בגוף. תרגול מרגיע ומאזן. בהנחיית יפעת אידלמן, מנהלת תחום בינוי קהילה באלומה, מורה לצ'י קונג ומדיטציה.
יום שלישי 7.11.23 | 9:30