סדנת מיינדפולנס ודמיון מודרך
חזרה-
מה?
סדנת מיינדפולנס ודמיון מודרך
מסע בדמיון וכלים מעשיים לשינוי הרגלים -
על הסדנא
בסדנה נעסוק בנושאים הבאים:
*ניהול הלחץ והסטרס בחיינו
*שינוי הרגלים
*שליטה על הרגשות
*איזון וריפוי הגוף (מחלות, חרדות)*כל מפגש יכלול שני סוגי תרגול מעולם המדיטציה ושיח פתוח
*הסדנה מועברת עי אורית אלדר, פסיכוטרפיסטית ומנחת קבוצות. -
מתי?
ימי ראשון החל מ 8.5 | בשעה 20:00
*שעה וחצי כל מפגש -
איפה?
מרכז קהילתי גולן, הגולן 36 הוד השרון
-
עלות
עלות לסדנה: 1000 ש"ח
-
איך נרשמים?
לפרטים נוספים והרשמה: 0528477900 | Www.ofireldar.co.il