סדנת "שפת הקשב" – מיינדפולנס לילדות/ים

תרגול מיינדפולנס לילדים/ות יכול לחזק את היכולת של הילדים/ות לקבל את עצמם ואת העולם כפי שהוא, לחזק יכולות של חמלה ואמפתיה ולשפר יכולות ריכוז, קואורדינציה ויסות חושי ורגשי.

במהלך המפגשים נעבוד עם הגוף, הנשימה, החושים והרגשות, ונרכוש מיומנויות של הקשבה והתבוננות שקטה לעצמי ולסביבה . 

סדנה בת 5 מפגשים, אחת לשבוע, לילדות ולילדים בכיתות א'-ג'

הסדנה מתקיימת כחלק מפעילות מתנדבי "פארקיימות", תכנית חדשנית להכשרת מתנדבים בפארק האקולוגי. בוגרי התכנית יוזמים ומקדמים פעילויות המחזקות את הקשר בין אדם טבע וקהילה.

הסדנה בהנחיית חוה פרץ בתמיכה של חברי הקבוצה "פעילויות בפארק":אורנה עזר, צביה יעקובי, רות מנטל ורפי אלסר.

דר' חוה פרץ, ביוכימאית בגמלאות, בוגרת הקורס "טיפוח מיומנויות קשב בילדים ונוער" בהנחיית שימי לוי–ישובי. הפעילות ההתנדבותית שלה כוללות הנחית יוגה לגיל הזהב והשתתפות בצוות המחקר של פרויקט "בית ספר סגול", של אוניברסיטת רייכמן.

סדנה ראשונה: ימי חמישי בין השעות 17:00-18:00, במשך 5 שבועות . המפגש הראשון  12.10.23.

סדנה שניה: ימי שלישי בין השעות 17:00-18:00, במשך 5 שבועות. המפגש הראשון 19.12.23.

בפארק האקולוגי – הוד השרון

עלות לסדנה: 50 ש"ח (ל-5 מפגשים)

רישום ל5 מפגשים סדנה ראשונה:

12.10.23

19.10.23

26.10.23

02.11.23

09.11.23

לרכישה >> לחצו כאן

רישום ל5 מפגשים סדנה שנייה:

19.12.23

26.12.23

02.01.24

09.01.24

16.01.24

לרכישה >> לחצו כאן