פילאטיס לאימהות לאחר לידה

פילאטיס לאימהות לאחר לידה

בהנחיית מור תהילה נחום, נטורופתית, מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס כ8 שנים.
מלווה נשים בתהליכי חיטוב וירידה במשקל.
מתמחה באיזון הורמונלי, מערכת העיכול ומחלות מטבוליות. מעבירה שיעורי פילאטיס לנשים לאחר לידה.שיעורי הפילאטיס מותאמים לנשים לאחר הלידה בכדי לחזק את שרירי קרקעית האגן והבטן התחתונה וכדי להחזיר את הגוף למצבו טרום ההיריון.

אימהות לאחר לידה

15.10
קבוצה ראשונה: 08:30-09:15
קבוצה שנייה: 09:15-10:00 

מרכז קהילתי גולן, רחוב הגולן 36 הוד השרון

להרשמה: לחצו כאן