גוף נפש קהילה – כוח הצבע – סדנת בישול בריא וטעים להורים ולילדים/ות

כוח הצבע- סדנת בישול בריא וטעים להורים ולילדים/ות
הסדנה תתמקד בתזונת חורף, חיזוק מערכת החיסון ומניעת מחלות.
נצא למסע אל עולם הצבעים והכוח שלהם על בריאותינו. נכיר את חמשת קבוצות הצבעים במזון,היתרונות הבריאותיים בכל משפחת צבע, נגלה איך שילובי צבעים חכמים יתרמו לתפריט עשיר בטעמים ובעל תכונות בריאותיות. נלמד כמה ואיך עלינו לאכול ביום בכדי לשמור על בריאות איתנה ולעבור חורף ללא מחלות. נכין מרקים ותבשיל חורף עשיר ומזין. 
בהנחיית נירית בן נניקא, נטורופתית, שפית ומנחת סדנאות, 
ומיה הרוש,שפית ומנחת סדנאות, יועצת ומנחה לבריאות טבעית.

חמישי 21.11.24 | 17:00

הסדנה מיועדת להורים ולילדים/ות בגילאי ד'-ו'

מרכז קהילתי גולן, הגולן 36 הוד השרון

בהרשמה מראש מספר המקומות מוגבל | קיום הסדנה מותנית במינימום משתתפות/ים
עלות: 50 ש"ח (*כרטיס לכל משתתף/ת, כל גיל מחוייב בכרטיס)
להרשמה: לחצו כאן 

073-3808880 | office@alumahod.com

073-3808880 |  09-8663799
office@alumahod.com