חוסן נפשי (Psychological resilience) הוא היכולת לעמוד בפני מצוקה ולחזור במהירות ובגמישות לאיזון, לאחר אירועי חיים קשים.
חוסן נפשי ניתן לבנות ולטפח באמצעים שונים.
אחד הגורמים שמחזקים את החוסן האישי הוא השתייכות לקבוצה (משפחה, קבוצת עיניין, קהילה) תקשורת עם אחרים והיכולת לעזור ולהיעזר.
בעמוד זה ריכזנו ידע וכלים לחיזוק וטיפוח חוסן אישי וחברתי.
חלק מהתכנים הועברו על ידי מנחים מומחים במסגרת מיזם "גוף נפש קהילה – לחיזוק החוסן האישי והחברתי" סדרת הרצאות, סדנאות ומפגשים למען הקהילה.
